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Resistência à insulina, saiba tudo sobre...

O que é resistência à insulina? 🩸


Resistência à insulina é um estado em que as células do corpo não respondem de forma adequada à insulina, o que resulta em níveis elevados de açúcar no sangue. Isso pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e outras condições médicas.


Qual a diferença de quem tem resistência a insulina e diabetes?💉 A resistência à insulina e o diabetes estão relacionados, mas são condições distintas:

Resistência à insulina: É um estado em que as células do corpo não respondem adequadamente à insulina. Como resultado, o pâncreas precisa produzir mais insulina para manter os níveis de açúcar no sangue controlados. A resistência à insulina é um fator de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2, mas nem todas as pessoas com resistência à insulina desenvolvem diabetes.


Diabetes: É uma condição crônica em que os níveis de açúcar no sangue estão consistentemente elevados devido à incapacidade do corpo de produzir insulina suficiente (diabetes tipo 1) ou de utilizar efetivamente a insulina produzida (diabetes tipo 2). O diabetes tipo 2 é frequentemente associado à resistência à insulina, pois as células do corpo não respondem corretamente à ação da insulina.


Em resumo, a resistência à insulina é um estágio anterior ao diabetes tipo 2, e nem todas as pessoas com resistência à insulina desenvolvem diabetes. No entanto, a resistência à insulina é um fator de risco significativo para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Ambas as condições requerem cuidados médicos e mudanças no estilo de vida para manter os níveis de açúcar no sangue controlados.



Quais são os sintomas da resistência a insulina? 💊

  • Aumento de peso, especialmente a gordura abdominal

  • Níveis elevados de açúcar no sangue

  • Fome frequente e desejo por alimentos açucarados

  • Cansaço ou fadiga constante

  • Problemas de pele, como acnes ou erupções cutâneas

  • Dificuldade para dormir

  • Problemas de concentração ou memória

  • Problemas de saúde sexual

  • Doenças cardíacas e derrames

Note-se que algumas pessoas com resistência à insulina podem não apresentar sintomas claros.


Você está com resistência a insulina? Sabe como deveria se tratar e qual a alimentação adequada para você?


@julioaquinonutricionista

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