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24 de nov. de 20232 min de leitura
Equilíbrio Hormonal em Mulheres sem Suprir Necessidades Vitamínicas
A busca pelo equilíbrio hormonal é uma jornada importante para muitas mulheres. Hormônios desempenham um papel vital na regulação de...


7 de nov. de 20232 min de leitura
Lanches práticos para quem vive na correria! 🙆♀️
Nossa vida moderna é uma maratona sem fim, repleta de compromissos profissionais, pessoais e familiares. Entre reuniões, tarefas...

3 de nov. de 20233 min de leitura
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizado por...


27 de out. de 20232 min de leitura
A Guerra dos Leites: Qual é o Leite Mais Saudável? 🥛
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14 de ago. de 20233 min de leitura
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Hoje, vamos abordar um tópico que tem gerado curiosidade e dúvidas nos últimos tempos: a oxandrolona. Como nutricionista, minha missão é...


11 de ago. de 20232 min de leitura
A deliciosa conexão entre comida e dopamina: um prazer que pode causar complicações! 🍕🧠
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