Como Lactobacillus, Bifidobacterium e FOS Ajudam Após o Uso de Antibióticos Você já terminou um tratamento com antibióticos e sentiu que algo mudou? Talvez o intestino não funcione mais como antes, o inchaço apareça sem motivo aparente, ou aquela energia habitual simplesmente desapareceu. Se você se reconhece nessa situação, respire fundo: você não está sozinho, e existe um caminho de volta. Nosso intestino abriga trilhões de bactérias que trabalham silenciosamente todos os d

Como o Eixo Intestino-Cérebro Influencia Humor, Estresse e Cognição Você já percebeu como uma dor de barriga pode estragar completamente o seu dia? Ou como aquele “frio na barriga” antes de um momento importante parece tomar conta de todo o seu corpo? Essa conexão entre o que sentimos no intestino e o que acontece na nossa mente não é coincidência. Na verdade, existe uma conversa constante e fascinante entre esses dois sistemas — e ela pode estar influenciando muito mais do q