Como o Jejum Pode Influenciar o Metabolismo e a Saúde Intestinal Você já parou para pensar que cada vez que você come, não está alimentando apenas a si mesmo? Dentro do seu intestino, trilhões de pequenos habitantes — bactérias, fungos e outros microrganismos — também estão "sentando à mesa" com você. E quando você decide fazer jejum, não é só o seu corpo que sente a diferença: toda essa comunidade microscópica também responde. Nos últimos anos, o jejum intermitente ganhou fo